Как пережить ранний климакс у женщины: первые симптомы, стадии, профилактика и лечение

Когда наступает климакс?

Представительницы прекрасного пола уверены, что климакс наступает после 50 лет, и это неправильно. Кульминация — это не одновременный процесс, он «растягивается» на годы.

Для жителей России норма наступления физиологического климакса 46-55 лет, в мире — 48 лет. Менопауза у женщин разного возраста протекает одинаково, выраженность симптомов зависит от генетики, особенностей тела и состояния здоровья.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания). При необходимости применения в период лактации следует принять решение о прекращении грудного вскармливания.

Симптомы и стадии климакса

Менопауза проявляется следующими симптомами:

• Нерегулярные периоды
• Нестабильный гормональный фон
• Приливы, потливость
• Частые перепады настроения, депрессия, беспокойство
• Снижение полового влечения
• Ухудшение состояния кожи, гиперемия
• Расстройство сна
• Отвлечение
• Сухие слизистые оболочки
• Энурез
• Увеличение веса

Различают такие стадии менопаузы: пременопауза, климакс и постменопауза.

Пременопауза

Начало: 40-45 лет, длится до десяти лет. Признаки пременопаузы:

• Дестабилизация менструации
• Частое мочеиспускание
• Повышенная тепловая чувствительность
• Увеличение веса
• Проблемы с кожей

Если вы начали замечать вышесказанное, пора обратиться к врачу. Не оставляйте без внимания первые признаки, чтобы в будущем не иметь проблем с сердцем, кровеносными сосудами и нервами.

Менопауза

Это происходит в возрасте от 49 до 55 лет. На данном этапе зачать ребенка невозможно. Менопауза характеризуется:

• Дисменорея
• Старение кожи
• Приливы
• Нет смазки во влагалище
• Ломкие кости

Приливы — самый очевидный признак менопаузы. Продолжительность примерно две минуты. События:

• Немного дезориентации
• Ощущение жара в верхней части тела
• Покраснение лица и груди
• Пот, сердцебиение
• Беспокойство

Приливы не опасны для здоровья. При возникновении этого состояния желательно обрести полный покой и сделать глубокий вдох. Можно исключить причины, усугубляющие его проявление: контролировать эмоции, отказаться от острой пищи, кофе и алкоголя, не носить чрезмерно теплую одежду, минимизировать пребывание в душном помещении.

Важно! Если приливы вызывают постоянный дискомфорт, обратитесь к врачу.

Постменопауза

Третья стадия менопаузы — постменопауза — начинается примерно в 55 лет и длится около шести лет. Полностью перестают работать яичники. Симптомы постменопаузы:

• Выпадение лобка
• Отсутствие смазки во влагалище
• Выпадение волос на голове
• Сниженное зрение
• Увеличение веса

О перименопаузе поговорим отдельно. Он начинается с предменопаузы и заканчивается через год после последней менструации.

Как показали исследования ученых Харьковского национального медицинского университета, одной из основных жалоб, на которые обращаются к гинекологу 20-30% женщин в перименопаузальном периоде, является маточное кровотечение. Они занимают видное место среди причин госпитализации женщин в больницу. Чрезмерная кровопотеря создает риск железодефицитной анемии, увеличивает риск развития рака, вызывает прерывание половой жизни, снижает качество жизни. Частой причиной маточных кровотечений в перименопаузальный период являются полипы эндометрия. У женщин пожилого возраста кровотечение может возникать не только при доброкачественных изменениях слизистой оболочки матки, но и на фоне рака эндометрия. Пик заболеваемости приходится на возраст 55-65 лет.

Как распознать климакс самостоятельно

Чтобы точно установить наступление климакса, необходимо в течение определенного периода контролировать уровень ФСГ. В домашних условиях это поможет пройти тест на менопаузу FRUIT PI. Два положительных результата с интервалом в одну неделю — повод посетить гинеколога на консультацию.

Применение при нарушениях функции печени

С осторожностью применять у пациентов с нарушением функции печени.

Показания активного вещества ЦИМИЦИФУГА

Вегето-сосудистые нарушения при климаксе, пре- и постменопаузе («приливы», повышенное потоотделение, нарушения сна, повышенная нервная возбудимость, изменения настроения, апатия и др.) В составе комплексной терапии.

список кодов МКБ-10

Код МКБ-10	Индикация
N95.1	Менопауза и климактерическое состояние у женщин
N95.3	Состояния, связанные с искусственно вызванной менопаузой

Применение у детей

Противопоказан к применению детям и подросткам до 18 лет.

Профилактика климакса

Поговорим об эффективных профилактических мерах, которые позволят не потерять интерес к жизни. Профилактический компонент основан на трех «столпах»: правильное питание, физическая активность и заместительная терапия.
Питание: чтобы не набрать лишний вес, скорректируйте свой рацион. Отдавайте предпочтение качественной и «правильной» пище: нежирному мясу, птице, овощам, фруктам, яйцам, творогу, морепродуктам. Кстати, японские женщины практически не ощущают симптомы менопаузы. У нас даже такого понятия нет. Время, когда менструация прекращается, называется «веком обновления». А все потому, что в рационе женщин этой нации много рыбы, натуральной сои, которая богата изофлавонами — растительными аналогами эстрогенов.

• Физическая активность. Спорт помогает сохранить здоровье, и особый период в жизни женщины не исключение. Сходите на прогулку, займитесь фитнесом, привыкните к утренней зарядке. Показываю плавание, йогу. Важно делать это регулярно.
• Заместительная терапия. Это специальное медикаментозное лечение. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу!

В пользу легкого протекания климакса сыграет отказ от вредных привычек, регулярная половая жизнь с нормальным партнером, посещение гинеколога не реже двух раз в год.

Режим дозирования

Внутри. Доза и продолжительность терапии определяются индивидуально, в зависимости от показаний, реакции на лечение и применяемой лекарственной формы.

Негормональное лечение климакса

Преимущество негормональной терапии — минимум ограничений и хорошая переносимость. В составе медикаментов и БАД присутствуют фитогормоны. Это растительные вещества, которые действуют на организм как естественные половые гормоны. Ниже приведены некоторые пищевые добавки.

• Estrovel. Пищевая добавка с экстрактом сои, плодами священных корней витекса и диоскореи. Четырехнедельный курс помогает уменьшить симптомы климакса, минимизировать приливы.
• Женский. Пищевая добавка на основе экстракта красного клевера и изофлавонов, идентичных эстрогену. Прием — один месяц. Результат: помогает избавиться от неприятных проявлений климакса.
• Климадин. Эта пищевая добавка содержит сухой экстракт корней черных клопов. Препарат принимают от одного до трех месяцев. Эта терапия помогает облегчить вегетативные расстройства, нервно-психические проявления менопаузы и предотвратить остеопороз.
• Обод. Помогает минимизировать нервные и психические расстройства, стабилизировать эмоциональный фон, снизить риск ожирения, атеросклероза и остеопороза. Срок приема — шесть месяцев.
• Климаксан. Содержит изофлавоны черного кохоша. Курс продолжительностью один-два месяца помогает уменьшить климактерические проявления.
• Lignario. Добавка содержит формулу лигнано, выделенного из европейской ели. Фитоэстрогены. Содержит витамины и минералы. Прием на месяц.

Вся продукция Klimadinon Climax — это просто новый сегмент в вашей жизни. Бережное и внимательное отношение к здоровью, своевременное обращение к гинекологу, который подберет лечение, позволит каждой женщине оставаться «на высоте», встречать зрелость позитивом, красивой, ухоженной и подтянутой. Сохраняйте жизнелюбие, развивайтесь, увлекайтесь новым делом. И никакого страха! Старость — это просто слово. А переменам в жизни способствуют слова и действия. Меньше стресса, больше спорта и старости ускользнет!

Показания к применению цимицифуги

Где используется черный или черный кохош? При каких состояниях и проблемах со здоровьем у женщины можно обратиться к ней? Рассмотрим дальше.

Для здоровья репродуктивной системы

Ниже мы рассмотрим показания к применению черного кохоша с целью улучшения женского гормонального фона, связанного с репродуктивной системой.

Аменорея (отсутствие менструации). Черный кохош использовался на протяжении сотен лет для стимуляции менструации. Для тонизирования, нормального функционирования и секреции слизистой оболочки матки.

Дисменорея (болезненные менструации). Черный кохош обладает противовоспалительными свойствами и превосходно уменьшает спазмы гладких и скелетных мышц, связанные с менструальной болью в животе, которая распространяется на поясницу и бедра. Лучше всего использовать его за несколько дней до начала менструации и, при необходимости, во время менструации. Черный кохош хорошо сочетается с другими травами для снятия боли, такими как красная калина и боярышник.

Облегчение сокращений матки, связанных с угрозой выкидыша. Хотя это растение не рекомендуется для регулярного использования во время беременности, в некоторых случаях оно успешно используется для предотвращения преждевременных сокращений матки в случаях выкидыша. Он всегда используется вместе с другими травами для предотвращения выкидыша и никогда не должен применяться отдельно. Успех использования черного кохоша зависит от дозы. Только квалифицированная акушерка или натуропат сможет определить, какое количество лучше всего использовать и какое сочетание с другими травами необходимо.

Эндометрит и воспаление в матке. Для женщин с хроническим эндометритом, у которых есть воспаление в матке, черный кохош может быть эффективным вариантом для расслабления матки и уменьшения воспаления.

Невралгия матки и яичников (боли в нервах). Отлично подходит для снятия боли, стрельбы, защемления или воспалительных состояний, вызывающих нервную боль. Одно из показаний к применению кохоша черного также включает застойные заболевания органов малого таза. Являясь прекрасным противовоспалительным и тонизирующим средством для женской репродуктивной системы, он способствует здоровому кровотоку в области малого таза. Это помогает в заживлении миомы матки, кисты яичников и эндометриоза.

Предменструальная головная боль или мигрень. Было показано, что черный кохош значительно снижает головные боли во время ПМС. Лучше использовать его как минимум за 3 дня до менструации, чтобы предотвратить мигрень.

Боль в яичниках. Будь то киста яичника или боль во время овуляции, было доказано, что черный кохош эффективен для уменьшения боли в яичниках.

Слабость мышц тазового дна, опущение матки. Было показано, что настойка черного кохоша, принимаемая по 1 капле в день в течение 3 месяцев, помогает тонизировать мышцы тазового дна. Помогает вылечить пролапс органов в дополнение к упражнениям Кегеля или другим методам лечения тазового дна.

Эстрогенное действие. Было проведено несколько исследований с использованием черного кохоша, чтобы определить, будет ли он повышать уровень эстрогена и, следовательно, может представлять угрозу для рака, вызванного эстрогеном. Первоначальные исследования предполагают эстрогенный эффект. Последующие исследования показали, что он не влияет на пролиферацию эстрогена, ЛГ, ФСГ, пролактина, ГСПГ или эндометрия (увеличение количества клеток эндометрия в матке).

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции.

Редко: боли в эпигастральной области, прибавка в весе.

Очень редко: ощущение напряжения в молочных железах и менструальное кровотечение.